请问有一个记事本文件里面都是文字和电话号码，我怎样才能把电话号码全部提取出来，不

请问有一个记事本文件里面都是文字和电话号码，我怎样才能把电话号码全部提取出来，不管电话号码的对错，多一位少一位全部都要提取出来，或者说提取9-13位的数字串，这个用正则表达式可以弄吗？请问怎么弄，谢谢！最好能把代码写好发我邮箱里，不胜感谢！邮箱：124976111@qq.com